Записалась на курсы

Первые — массаж. Вчера было первое занятие — полтора часа писали конспект и полчаса нам показывали записанные приёмы. Пока нравится — отвлекаюсь от разных мыслей, занимаюсь чем-то. В конце января — начале февраля запишусь на что-нибудь еще, вернее из того списка что я себе наметила.

Неделю занимаюсь дмашним фитнесом по 45 минут — главное перебороть лень в первые пять минут, а потом даже и не думаешь чтобы растянуться на диване. Да и упражнения составлены не монотонно, так что в общем-то в какой-то степени это даже интересно. К тому же я точно знаю, что результаты от них будут, если не филонить.

А еще сила привычки — великая сила. Больше года хожу до офиса и обратно пешком, перестала кушать макарошки, пельмешки и такую любимую жареную картоху — и ничего, привыкла. Сейчас даже желания не возникает, хотя первое время было ой как тяжко. Так что занятия тоже, надеюсь, войдут в привычку, а там станет посуше и не будет снега — можно будет начать пробежки.

Надо ведь что-то делать, иначе я зайдусь в своих мыслях и переживаниях.

Обсудить у себя 9
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: